♦美容Blog♦ 【PR】女性が好きな匂い♡ボディセンス❣
※アフィリエイト広告を利用しています 今回は、男性用の香水のご紹介をしていこうと思います！私も練り香水も持っていますが基本的に練り香水は、やさしい香りのものが多いです。この香水は女性が好む香りに特化した男性専用の練り香水『ボディセンス』です...
2021-04
♦美容Blog♦ 
♦健康Blog♦ 便秘を解消してきれいになりましょう！
便秘の悩みは、人には相談しづらいもの💦便秘のときは、吹き出物ができるなど肌にトラブルが起こることもありますよね。便秘を防ぐ食材のポイントについて紹介します。 便秘の原因 ダイエットや冷え性、運動不足…などのきっかけで便秘になってしまうことも...
♦健康Blog♦ みんな気になる💦口臭の原因(; ･`д･´)
自分では気づけない「口臭」。口臭って、自分のでも他人のでも、たしかに気になります。でも口臭を気にする人でも、その原因となると案外知らないもの。 口臭の多くの原因といわれるものが何か、知っていますか？ じつは口臭は、歯や歯肉の健康状態と大きな...
♦ダイエットBlog♦ ランニングで痩せる！健康的でスポーティーなボディー💛
今回は一番シンプル走って痩せる有酸素運動「ランニング」についてです。ランニングのメリットやデメリットを紹介していこうと思います。 ランニングは気持ちいいし、メリット三昧❣ 朝ランニングををするとその後の仕事がはかどったり、1日が気持ちよく過...
♦ダイエットBlog♦ 憧れの美脚生活❣
芸能人やモデルの方のような、細くて長い脚には憧れてしまいますよね。ただ細いだけではなく、引き締まって、つるつるの美脚。そんな美脚を手に入れるため必要な知識を紹介していきたいと思います。 そもそも美脚の条件とはどのようなものでしょうか？ 華奢...
♦ダイエットBlog♦ 4日間の断食ダイエット(=ﾟωﾟ)ﾉ
ゆる断食ダイエットに挑戦❣ 断食ダイエットは、いろいろ種類があるようですが、ここで提案するのは、全く食べない断食ではなく、一定の期間だけ固形物を取らないダイエット方法です。 断食ダイエットの種類にもよると思いますが、基本的には体重を減らすこ...
♦健康Blog♦ 始めよう♡筋トレダイエット❣
筋トレをすると、手足が太くなったり、がっしりしてしまうのではないかと不安になられる女性もいるようですが、女性には筋肉を発達させる効果や体脂肪を減少させる効果の強いテストステロンという男性ホルモンが少ないため、筋肉をつけようと思ってもそう簡単...